성실함의함정1 직장인 번아웃 원인 - 열심히 할수록 소모되는 직장인의 역설 하루 종일 바쁘게 움직였는데, 퇴근 무렵 오늘 내가 뭘 했고, 뭘 안 했는지 떠올리기가 쉽지 않을 때가 있습니다. 회의에 들어갔고, 메일을 처리했고, 보고서를 썼습니다. 분명히 바빴는데, 무언가를 해냈다는 느낌이 없습니다. 이 감각이 낯설지 않다면, 지금 여러분은 바쁨과 성과를 혼동하고 있을 가능성이 높습니다.EAP(근로자 지원프로그램) 전문 기업 다인이 2025년 상반기 국내 직장인을 대상으로 실시한 심리진단 결과에 따르면, 번아웃 위험군 비율이 전년 대비 10.6%p 증가했습니다. 잡코리아 설문에서는 직장인 69%가 번아웃을 경험한 적이 있다고 답했습니다. 열심히는 하고 있는데 지쳐가는 직장인이 이렇게나 많다는 뜻입니다. 문제는 지쳐가는 것 자체가 아닙니다. 지쳐가면서도 열심히 하는 척을 계속하고 있.. 2026. 6. 7. 이전 1 다음
