집중력3 업무 우선순위 정하는 법, 분석보다 '용기'가 필요한 이유 할 일은 늘 산더미이고, 하나같이 다 급해 보입니다. 그래서 우리는 이것저것 동시에 손을 댑니다. 그런데 하루가 끝나면 바쁘게 움직였는데도 정작 가장 중요한 일은 여전히 미완성으로 남아 있습니다.피터 드러커는 에서 성과를 내는 사람의 비결을 '집중'이라고 못 박았습니다. 중요한 것부터 먼저 하고, 한 번에 한 가지만 한다는 원칙입니다. 그리고 우선순위를 정하는 힘은 정교한 분석이 아니라 낡은 것을 버리는 '용기'에서 나온다고 했습니다.결론부터 말씀드리면, 우선순위는 무엇을 할지 고르는 문제가 아니라 무엇을 버릴지 결정하는 문제입니다.여러 일을 동시에 하면 결국 다 놓칩니다성과를 내는 사람은 한 번에 한 가지에 집중합니다. 드러커는 여러 일을 병행하면 어느 것도 제대로 끝내지 못한다고 봤습니다. 시간과 노.. 2026. 7. 9. 디지털 미니멀리즘 실천법, 집중 안 되는 직장인 주의력 되찾기 문서를 열어 한 줄 쓰려는데 손이 먼저 휴대폰으로 향합니다. 별다른 알림도 없는데 습관처럼 화면을 켜고, 메신저를 확인하고, 뉴스 몇 줄을 넘기다 다시 문서로 돌아옵니다. 그 사이 방금 무얼 쓰려 했는지 잊어버립니다. 집중이 안 되는 진짜 이유는 의지가 약해서가 아니라, 주의력이 끊임없이 새어 나가는 디지털 환경에 둘러싸여 있기 때문입니다.집중력이 떨어진 건 여러분 탓이 아니라 '환경' 탓입니다.산만함의 정체를 이해하려면 '주의 잔류(attention residue)'라는 개념을 알아야 합니다. 워싱턴대 소피 르로이 교수가 2009년 발표한 연구에 따르면, 사람이 한 과제에서 다른 과제로 넘어갈 때 주의의 일부가 이전 과제에 그대로 남는다고 합니다. 즉 메신저 알림 하나를 확인하고 업무로 돌아와도, 우리.. 2026. 6. 12. 딥 워크 실천법 4단계, 산만한 직장인 집중력 회복 가이드 오전 9시에 자리에 앉았는데 정신을 차려 보니 벌써 점심시간입니다. 분명 하루 종일 바빴는데, 정작 제 이름이 걸린 기획안은 한 줄도 못 썼습니다. 혹시 이런 하루가 익숙하신가요? 문제는 의지나 능력이 아니라, 집중이 유지될 수 없는 구조에 있습니다.딥 워크란 무엇인가, 바쁜데도 성과가 없는 이유딥 워크(Deep Work)는 방해 없이 한 가지 일에 깊게 몰입해 인지 능력의 한계까지 끌어올리는 작업 방식입니다. 이 개념을 제시한 조지타운대 컴퓨터공학 교수 칼 뉴포트(Cal Newport)는 그 반대편에 '얕은 일(Shallow Work)'을 놓습니다. 메일 회신, 단순 보고, 메신저 확인처럼 머리를 거의 쓰지 않고도 처리되는 일입니다.문제는 우리의 하루가 얕은 일로 가득 차 있다는 점입니다. 여러분에게도.. 2026. 6. 8. 이전 1 다음
